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教室日記

教室だより**9月**
日中の暑さがうそのように、朝晩は涼しくなり、秋を感じられる気候になってきましたね。

秋といえば『食欲の秋』

身体に必要な食べ物は、季節ごとに用意されています。
旬の食べものをぜひ、食べてください。


今月は【旬の食べものについて】お伝えします

日本には、四季の変化があります。
それぞれの季節にあった食べものを食べることで、年間通じての食のバランスを考えることも大切です。


明治時代の食養家 石塚左玄 は
《春は、苦味。 夏は、酢の物。 秋は、辛み。冬は油と 心して摂れ》
という言葉を残しています。

秋は、冬に備えて栄養を蓄え、身体を引き締めてくれる食べものが獲れます。

野菜は・・・
生姜・さつま芋・里芋・椎茸・・・など

果物は・・・
ブドウ・なし・柿・・・など

魚介類は・・・
秋刀魚・鰯・鮭・・・などです。


大根おろしや、味噌料理などの辛みは、さらに身体をひきしめてくれます。


旬の食べものを食べて、冬に向けて身体を整えながら、秋を元気に過ごしましょう。

教室だより**8月号***

今年の夏も暑いですね。

暑さなんてお構いなし!

元気いっぱいでレッスンに来てくれるみんなの笑顔を見て、
スタッフも元気をもらっています。

幼稚園が夏休みに入り、高槻駅前教室もサマーレッスンに入
りました。

平日レッスンのお友だちは朝からニコニコたのしくレッスンしています。

近日中にホームページがリニューアルします!

レッスン中の真剣なまなざし、
リラックスしたニコニコ笑顔、
みんなのイキイキした表情がたくさんつまった
高槻駅前教室らしいホームページとなりました!

楽しみに待っていて下さい。

8月中の予定ですので、是非ご覧下さい♪

教室だより***7月***
 そろそろ梅雨明け、そして日本の暑い夏がやってきます。
この暑い夏を元気に過ごすためにも

 『食育』は大切です。

 「食」という字は「人を良くする」と書きます。
 「食育」とは、日々の食事を通して、本当に良い食べ物を選ぶ知恵や味覚を育てることです。
 「食育」は「教育」同様、一生の財産です。

  基本の食事「ま・ご・は・や・さ・し・い」

 【ま】まめ・・・豆類(豆腐、みそ、空豆など)
 【ご】ごま・・・ごま、種実類(胡桃、タピオカなど)
 【わ】わかめ・・・わかめ、海藻類(海苔、ひじきなど)
 【や】やさい・・・野菜類<;緑黄色野菜>;(キャベツ、トマト、キュウリ、かぼちゃなど)
 【し】しいたけ・・・しいたけ、きのこ類(えのき、しめじ、マッシュルームなど)  
 【い】いも・・・イモ類(さつまいも、こんにゃく、さといもなど)

 長〜い夏休み ぜひお子さまと一緒にお料理を楽しんで
毎日元気にお過ごし下さい。

教室だより 6月号

みなさん こんにちは!古田 Bijin 紀美子です。

高槻駅前教室のHPをご覧いただきありがとうございます。

さて、今年も早早と梅雨入りしました。

子育て真っ最中のお父さま・お母さま、
外遊びができないな〜と思われていませんか? 
いえいえ、この季節だからこそ、レインコートを身につけ長ぐつをはいて、雨の季節を楽しんでください。

あじさい、かたつむり、水たまり…。いろんな発見があると思います。

お子さまたちはいつも 不思議? どうして? と好奇心旺盛です。

いつも親子で、その答えを探求して下さい。 そして見つけた答えはずーっとみなさんのすばらしい宝となるでしょう。

そしてお教室にお通いの皆さん、いろんなお話聞かせて下さい。

まだご入室でない皆さん、是非、高槻駅前教室ってどんなところかのぞきに来て下さい。

明るいスタッフが楽しい子育てのヒントをお伝えします。

それでは、6月も素敵な一カ月をお過ごし下さい。


教室だより***5月***
 まぶしい日差しにさわやかな風。戸外に出かけたくなる季節です。天気の良い日には、家族で散歩するのも良いですね。
風を感じたり、鳥の声を聞いたり、花のにおいをかいだり・・・五感を使って季節を感じてみて下さい。 

 私たちは通常、「味覚」「触覚」「嗅覚」「視覚」「聴覚」の五感を使って感じながら生活しています。
五感は誰もが持っている能力ですが、感度の質は、小さい頃いかに刺激をうけたかにかかってきます。

 また五感の中の「触覚」の一番はスキンシップです。

 お母さんのやわらかい手の感触、抱きしめられた感覚など、経験の多い子ほど情緒が安定します。
 
 日々の生活の中でたくさんスキンシップを取り入れて下さい。

教室だより 4月号♪



さぁ!新学期です。
桜の季節を迎え、気持ちの良いスタートの月です。
高槻駅前教室のお友だちも元気いっぱい進級しました!


新しいクラスに新しい教材、”ピカピカの4月”で楽しみですね。
さて、高槻駅前教室は、4月2日(火)〜4月6日(土)までお休みを頂戴します。



この4月からはひとりでもがんばれる母子分離クラスも開設されました。
新しい試みに講師もスタッフもワクワクしています。


進級し、少しお兄さんお姉さんのお顔になったみんなと会えるのが楽しみです。

教室便り***3月***
今月は脳の働きについて少し触れてみようと思います。

七田式では0歳から3歳までを右脳優位の時代としており、
刺激をたくさん与えインプットすることを中心にレッスンを行います。
そして3歳から6歳は右脳から左脳へ移行するパイプスルーの時期で、ここではアウトプットすることが中心になっていき、6歳からは自主性を重んじ、自立を促して行くことになります。

脳が急速に発達する0歳から6歳までの間に、聴覚、視覚などの五感への刺激をたくさん与えることが大切なのです。

ですが、七田式では働きの良い脳を育てることだけを目的にはしておりません。心の教育、情緒豊かで優しい子どもに育てるためには、お母さんの強い抱きしめがとても大切になっています。

皮膚と自律神経には強い関係があり、お母さんに抱かれない子どもは、生きる力ややる気を失ってしまいます。
一日一回、その子を強く抱きしめ、耳元でささやいて愛を伝えて差し上げてくださいね!!
(8秒間がベストです)

最近では、医療系の大学の入試には必ず面接があると聞きました。
頭脳明晰且つ人の気持ちを推し量り、人の痛みをわかってあげられるようなお医者様が求められているのではないでしょうか。

心も頭脳も身体も、のびやかに健やかに育って頂くために、私たちにお手伝いさせてくださいませ。


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